初めて公開ダイエットにチャレンジする方でも気軽に参加できるコ−スです。１ヶ月に６回の記録をします。記録回数が少なく記録内容も単純ですので、積極的に参加してください。今日から参加できます！
期間は１ヶ月間となります。毎月、１日・５日・１０日・１５日・２０日・２５日の６回記録をします。１ヶ月間で終了となりますが、以後、何回でも登録することで参加できます。月の途中参加も大歓迎です。指定日に体重が測定できない場合は、近い日付に記録します。また、旅行などで、長い期間の記録ができない場合でも、後日、まとめて記録ができます。参加をするには「ダイエットの町」の住民である必要があります。住民登録及び公開ダイエットへの参加は、全て無料ですのでお気軽に参加してください。
 自作のホームページから自分の公開ダイエット（グラフ）にリンクさせる方法は？
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