BMI指数計算

ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス＝体格指数）は、国際的に有名な計算方法で学会などでも採用されています。計算方法として、「BMI=体重÷身長（m）の2乗」という方法が一般的で健康体重を簡単に求める事が出来ます。数値として「２２」が推奨されていますが、健康を意識した場合、最も良い数値という意味だと言われています。

さっそく計算してみよう！

身長	ｍ ※身長をメートル単位で入力してください。半角数字のみ入力可。例）1.56
体重	ｋｇ ※体重を入力してください。半角数字のみ入力可。例）52.6
計算	※計算します。ボタンを押してください。
結果	※ＢＭＩはどのくらいでしたか？２２が理想です。 20未満 ... 痩せている 20以上 〜 24未満 ... 正常 24以上 〜 26.5未満 ... やや肥満 26.5以上 ... 肥満
標準体重	ｋｇ ※標準体重はどのくらいでしょうか？
標準体重	ｋｇ ※あと何キロで標準体重でしょうか。

人は、外見も大切かもしれませんが、実は一番大切な事は、健康管理です。いくら痩せて見た目が良くなっても、病気で入院していては、格好良い服や可愛い服は着れません。また、心も健康でなければ、楽しくない事も多いことでしょう。心のバランスを保ちながら健康的にダイエットをしましょう！