住民番号 1136
bangohan さん
性別:女性
年齢:1966年
血型:A型
地域:兵庫県
以前「ろんけん」という名前で登録していましたが「bangohan」に名前を変えました。よろしくお願いします。 自分のホームへ ヘルプを表示
2017年08月25日
昨夜まで九州旅行。美味しい物だらけ。旅行の間は体重を一切気にせずに九州を満喫思ったより体重は増えてなくてホッとした。でも本当に食べ物は美味しかったなあ。
2017年08月21日
お昼ごはん 食べた食べた(笑)
2017年08月20日
そろそろ今日から普通ごはん再開。
2017年08月19日
昨夜はお腹がすかなかったなあ。今日のオヤツはみつ豆
2017年08月18日
昨日お盆明けのお土産が多くてお付き合いで食べ過ぎてしまったけど、体重が変わらなくてホッとした。お昼ごはんも胃が小さくなったのか、食べすぎた気がする。今までならこの3倍はいけた気がする。胃が小さくなったようで少し嬉しい。
2017年08月17日
確かに昨夜はお腹いっぱい食べたからなあ。
ヨガでカラダが締まってきた気がする。昨日のヨガの後、少々筋肉痛(笑)筋肉もついてきたのかな。
2017年08月16日
念願の50キロ代!!
ヨガはすごいな。暴飲暴食しなくなった。姿勢が良くなったら食べる適量がわかるような気がする。今日はホットヨガ。
2017年08月14日
ヨガの効力はすごいな。
2017年08月13日
ラムネは奈良県の生駒製菓のラムネ!!歯ごたえがあって爽やかでダイエット中に食べても後悔なし!
2017年08月12日
ろんけん より bangohan に名前変更!
2017年08月04日
便秘薬が効いたワ(笑)
2017年08月03日
真夜中のマクドが効いたワ(笑)
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