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ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス＝体格指数）は、国際的に有名な計算方法で学会などでも採用されています。計算方法として、「BMI=体重÷身長（m）の2乗」という方法が一般的で健康体重を簡単に求める事が出来ます。数値として「２２」が推奨されていますが、健康を意識した場合、最も良い数値という意味だそうです。 |
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| ブタさん先生を診断！ |
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| ブタさん先生のプロフィール |
| 年齢 |
不詳 |
| 身長 |
178.0 cm → 1.78 m （メートルに変換します） |
| 体重 |
88.0 kg |
１．ＢＭＩは、どのくらい？
８８．０（kg） ÷ １．７８（m）の２乗 ＝ ２７．７７ やばい・・・
２．では、標準体重は？
１．７８（m）の２乗 Ｘ ２２（BMI）
＝ ６９．７（kg）
３．後何キロで標準体重？
８８．０（Kg） − ６９．７（Kg）
＝ １８．３（kg） やばい・・・
４．と言うことは？
.・:*:★ 結語 ★:*:・゜
ブタさん先生は肥満であり、１８．３（kg）もダイエットをしなくては、健康的と言えません。公開ダイエット広場で、おおいに活躍する必要があるみたいです。。。ブタだから許してね♪
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| 計算してみよう！ |
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| 結果の見方 |
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肥満度 |
ＢＭＩ |
| 痩せている |
-10未満 |
20未満 |
| 正常 |
-10以上 〜 +10未満 |
20以上 〜 24未満 |
| やや肥満 |
+10以上 〜 +20未満 |
24以上 〜 26.5未満 |
| 肥満 |
+20以上 |
26.5以上 |
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| 健康になろう！ |
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人は、外見も大切かもしれませんが、実は一番大切な事は、健康管理です。いくら痩せて見た目が良くなっても、病気で入院していては、格好良い服や可愛い服は着れません。また、心も健康でなければ、楽しくない事も多いことでしょう。心のバランスを保ちながら健康的にダイエットをしましょう！
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